A década passada viu uma mudança em nossas atitudes em relação à saúde mental. Começamos a desafiar os estigmas e reconhecer o valor de longo alcance que a promoção do bem-estar mental pode trazer para nossas sociedades. Figuras públicas, de representantes do governo a atletas de alto nível defenderam a causa.
Mas, à sombra das campanhas de conscientização e embaixadores de alto nível, a Europa está sonolenta em uma crise de saúde mental, sentida mais agudamente por nossos jovens.
Quase metade dos menores de 18 anos no relatório da UE não atenciam necessidades nos cuidados de saúde mental – mais do que o dobro do nível citado na população adulta. O suicídio se tornou a segunda principal causa de morte em jovens, reivindicando tragicamente a vida de mais de 1.000 adolescentes europeus por ano.
Nosso sistema atual simplesmente não está equipado para responder às necessidades de bem -estar mental. O suporte permanece criticamente subfinanciado e, onde está disponível, focado demais no tratamento de recuperação. Uma abordagem nova e mais holística é urgentemente necessária, levando em consideração o que pode ser feito para impedir situações individuais em espiral em mais cuidados e intervenção em crise.
O problema é generalizado, é global e está piorando, não é melhor
Minha própria jornada para esta edição começou há pouco mais de uma década. Depois de ser diagnosticado com Parkinson’s em 2014, passei por um período de intenso estresse e ansiedade. Falando sobre isso com os amigos abriu meus olhos para quantas pessoas ao meu redor estavam lutando com os desafios próprios. Desde então, eu mergulhei nessa questão importante através do meu trabalho na Zurich Foundation – e o que vi ao longo do caminho é realmente alarmante, principalmente quando se trata de juventude
1 em cada 6 jovens relatam lutar com sua saúde mental. Uma série de fatores está em jogo, do emprego inseguro a ansiedade e conflitos climáticos como a guerra na Ucrânia à perroguração do cyberbullying entre uma geração com maior acesso às mídias sociais do que nunca. A pandemia covid-19 e suas consequências também viram a prevalência de depressão dobrar em vários países europeus.
As histórias humanas por trás dessas tendências são de partir o coração, mas a crise de saúde mental também tem ramificações econômicas. Os desafios de saúde mental custam à Europa cerca de € 600 bilhões anualmente – até 4% do PIB do bloco – devido a perda de produtividade, aumento dos custos de saúde e gastos com bem -estar social. No entanto, incrivelmente, os cuidados de saúde mental representam em média menos de 4% dos gastos com saúde europeus. A prevenção de problemas de saúde mental e a promoção do bem -estar mental é de longe a parte menor desse gasto limitado.
A expansão do financiamento é uma etapa importante, mas abordagens para a saúde mental e o bem -estar precisam de uma revisão fundamental para abordar a crise atual.
Uma nova visão para o bem -estar mental
A abordagem predominante à saúde mental é falha, concentrou -se esmagadoramente na crise e no tratamento. Precisamos ter uma visão mais ampla, indo além do nosso entendimento restrito de uma condição de saúde que precisa de tratar para olhar as maneiras mais amplas de que possamos permitir o bem -estar mental positivo e compartilhar ações que funcionam em uma imagem espelhada de melhorias em saúde física em torno de questões como obesidade e diabetes.
Na prática, isso significa abrir nossos olhos para programas de saúde mental de um tipo diferente. As iniciativas de prevenção abordam os fatores que contribuem para as condições de saúde mental, ajudando a impedi -los de se desenvolver. Enquanto isso, as iniciativas de promoção têm como objetivo melhorar o bem -estar psicológico, como melhorar a alfabetização emocional e ensinar mecanismos de enfrentamento. Trata -se também de sentir -se habilitado a pedir suporte sempre que necessário.
Assim como o programa POR TI em Portugal, que já ajudou mais de 60.000 estudantes de 12 a 15 anos a desenvolver habilidades de regulamentação emocional que contribuem para estilos de vida mais mentalmente equilibrados. Vimos fortes desenvolvimentos no início deste ano, para incorporar ainda mais o bem -estar mental no currículo das escolas. Congratulamo -nos com e aplaudimos uma medida tão promissora para tornar o bem -estar mental acessível aos jovens em todo o país. Ou enfrente seus sentimentos na Irlanda, o que envolve jogadores de rugby atuando como modelos, incentivando os jovens a falar sobre seu bem -estar mental e enfrentar proativamente os desafios com recursos que podem ser usados individualmente ou nas escolas. Tenho orgulho de ter apoiado esse programa desde o início, vendo -o impactar positivamente milhares de jovens na Irlanda e expandir com sucesso para a Austrália e o australiano governa o futebol em todo o continente. Contextos diferentes, mas a mesma redução dramática no estigma, tornando a saúde mental e o bem -estar acessível.
Essas abordagens ajudam a equipar os jovens com ferramentas comportamentais e um senso de autocuidado que pode durar a vida inteira, deixando-os melhor preparados para enfrentar os desafios da vida. Ao mesmo tempo, eles fornecem mais pontos de contato para os jovens comunicarem como estão se sentindo, ajudando as pessoas ao seu redor a encontrar sinais de alerta mais cedo.
Mas essas iniciativas não podem operar isoladamente. Escalá-los para o nível necessário para enfrentar a crise da saúde mental da juventude, exige a adesão de uma série de tomadores de decisão nos níveis local, nacional e regional.
Desafios e oportunidades
Até certo ponto, posso entender alguma apreensão de financiadores e formuladores de políticas. As abordagens holísticas tendem a ser menos diretas e seus resultados levam mais tempo para se materializar. Esse tipo de abordagem também requer profunda colaboração, entre diferentes instituições públicas, mas também com o setor privado e as organizações da sociedade civil.
Mas as evidências nos mostram que seu impacto pode ser transformador e de longo alcance. Para cada euro investido em programas de bem -estar mental, até € 24 é economizado através de custos sociais e de saúde reduzidos. Promover o bem -estar mental e agir cedo para impedir o início de condições como ansiedade e depressão também pode ajudar a redistribuir parte do ônus dos cuidados de nossos tensos sistemas de saúde e compartilhá -lo em toda a sociedade.
A UE fez um começo encorajador, com um pacote de financiamento de 1,2 bilhão de euros para cuidados de saúde mental, incluindo iniciativas direcionadas especificamente aos jovens. Isso, porém, está apenas arranhando a superfície do que é necessário.
Palavras não são mais suficientes
Em um contexto geopolítico cada vez mais volátil, os desafios econômicos e a ascensão de novos agentes de mudança, como a IA, a crise da saúde mental da juventude só se aprofundará sem ação ousada hoje.
Essa ação pode assumir muitas formas. Significa forjar novas colaborações intersetoriais para financiar e lançar iniciativas ambiciosas. Significa integrar estratégias de prevenção e promoção em currículos escolares e programas de treinamento. Isso significa vincular oportunidades e estratégias de alto impacto usando o esporte e as artes como um meio de abrir, reconhecer e resolver. Significa envolver cuidadores, professores e pais para garantir que os ambientes dos jovens estão provocando conversas positivas sobre sentimentos e emoções. E sempre que possível, significa medidas mais difíceis de direcionar fatores como o cyberbullying que contribuem para as condições de saúde mental.
Peço aos tomadores de decisão em todos os níveis que assumam a acusação. O bem -estar mental de nossas gerações mais jovens não é um inconveniente distante, podemos deixar os terapeutas e os oficiais de proteção para lidar sozinhos. É algo que cada um de nós deve assumir a responsabilidade.
Como sociedade, ficamos melhores em falar sobre saúde mental. Agora devemos provar que temos coragem e compaixão para realmente fazer algo a respeito.
